Slast na celý život. 3. sada zjištění České touhy

Sexualita je extrémně komplexní oblast a to, že nám funguje, je buď shoda mnoha náhod, štěstí nebo dar (ano, i na sex můžete mít talent). Někomu to prostě jde samo, jenže takových lidí je málo. Na zbytek čeká více či méně práce a snaha - nicméně to může být ta nejzábavnější práce z celé té škály, kterou v životě musíme dělat. Ve třetí sadě zjištění z psaní knihy Česká touha shrnu, jak funguje sexuální touha a sexuální vztahy dlouhodobě - jak se mění a co to ovlivňuje.

1. Touha není motor, který běží sám. Představa, že sex bude fungovat sám o sobě a napořád, je mylná. Samospádem funguje jen chvíli. Pak sexualita vyžaduje tu správnou konstelaci: odpočinek, zdraví a vzájemnou ochotu. Fáze určitého odcizení jsou přirozené, důležité je neustat v komunikaci.
2. Sexuální výchova jako celoživotní proces. Školními přednáškami v 18 letech - a ukažte mi někoho, kdo je měl fakt skvělé a komplexní - by to nemělo končit. Naše těla, vztahy i situace se mění a spolu s tím přicházejí výzvy, na které nás škola nemohla připravit. Celý život se učíme znát sami sebe i to, co je v sexu skutečně „to naše“. Takže potřebujeme rámce vzdělávání i pro dospělé. A to, zda si je vytvoříme, je už na nás.
3. Sexualitu ovlivňuje naše historie. Naše prožívání odráží naši minulost. I dvacet let stará událost může dnes náhle aktivovat vzrušení nebo zapřičiňovat celoživotní blok. Pochopení naší vnitřní mapy a vlastní historie nám dává nad sexualitou moc a možnost ji rozvíjet. Nejsme list ve větru, sexualitu můžeme vědomě rozvíjet. Nikdy není pozdě začít svoji minulost v přítomnosti měnit.
4. Sex nepatří jen mladým a zamilovaným. Mnoho lidí si to ale myslí. S věkem přichází větší znalost sebe sama a se společnými roky i větší znalost našich partnerů či partnerek. V dlouhodobých vztazích a pokročilém věku může dřímat obrovská výhoda, protože zráním postupně slevujeme z touhy být dokonalí, výkonní a přestáváme mít potřebu něco si dokazovat. S menopauzou ženy ztrácí možnost otěhotnět, což je další důvod, proč se víc odvázat. Jenže o stárnutí, dlouhodobých vztazích a sexu se mluví velmi skepticky a negativně, a to způsobuje, že se stárnutí bojíme a s přibývajícím věkem a případnými komplikacemi rezignujeme na sexualitu. To vůbec není nutné.
5. Sexualita není výsada vztahů. Funguje nehledě na ně. Naše touhy, fantazie i tělesné reakce existují mnohem dřív, než můžeme mít sex s někým dalším. Vše to funguje, i když nemáme vztah a nemusí to být o nic méně hodnotné. Pro mnoho lidí jsou právě období bez partnera či partnerky důležitým prostorem pro poznávání vlastního těla, rytmu touhy a toho, co je „to jejich“ – bez tlaku být někomu dobrým milencem nebo milenkou. Být chvilku sám nebo sama může být ten největší dar.
6. Každý sám svého štěstí strůjcem - platí i pro sex a vztahy. Základem spokojeného sexu i vztahů je to, zda jsme sami sebou – jestli se ve svém těle cítíme doma, známe svoje hranice a umíme si dopřát slast i bez druhého člověka. Autentický sex nezačíná u toho, že máme nějak vypadat nebo co se od nás čeká, ale u toho, co je nám doopravdy příjemné a co s námi ladí. Když nevíme, co vlastně chceme, a upozadíme to, snadno se v sexu i ve vztazích ztratíme a jedeme spíš podle očekávání okolí než podle sebe. Druzí naši sexualitu můžou obohatit, ale nenesou za ni zodpovědnost – tu máme vždycky my sami.

Pochopit širokou zkušenost a problematiku sexuality mi pomohly stovky studií, které jsem za šest let práce na knize pročetla. Prozkoumejte to blíž v knize Česká touha – přeju vám, ať tam objevíte, co hledáte.

Česká touha - Jan Melvil Publishing

Je naše sexualita opravdu naše?Nebo jen odráží příběhy, na kterých jsme vyrostli?

Jan Melvil PublishingKnihy, které vás připraví na budoucnost