Jak častý sex vede k největší spokojenosti?

Třikrát denně. Jednou denně. Jednou měsíčně. Dostávám různé odpovědi, když se zeptám na svých sítích. Já sama bych odpověděla jinak v 16 letech, jinak ve 30 a jinak teď ve 44. Je to zkrátka individuální. Každý z nás kolem sebe má jen omezený vzorek lidí na to, abychom měli hlubší vhled. Ale vědci ho mají - díky svým metodám, nástrojům a přístupu k velkému a reprezentativnímu vzorku lidí. A tak dokážou přijít na to, že existuje jedna frekvence sexu, která dělá největší míru sexuální spokojenosti.

Když jsem zprávu o "ideální frekvenci" objevila, hned jsem se rozhodla, že text o ní pojmu jinak než jako zprávu o zjištěních. Protože ať už je ten údaj jakýkoliv, znejišťuje. Existence jakýchkoliv univerzálií a ideálů nám štěstí v ložnici spíš bere, než dává, říkají sexuologové. Univerzální standardy často vedou k frustraci, srovnávání a tlaku, který paradoxně snižuje radost ze sexu i vztahu. Jinými slovy: to, co funguje v jiné ložnici, nemusí být receptem na štěstí v té vaší. Ale stejně vám to toho červa do hlavy dá. 

🎧 Chcete si text poslechnout? Rolujte níže! Najdete tam i podcastový souhrn. 🎧

Informaci vám sice prozradím, ale neberte to jako dogma. Pořád bychom se měli řídit hlavně sami sebou – svými pocity a touhami. Pamatujte: Sexualita je nesmírně variabilní - a ještě má tendenci se měnit, někdy i z minuty na minutu. A je to tak v pořádku.

** ** **

Chcete si to přečíst celé? Od listopadu 2026 jsou všechny články na webu Sexinteligence.cz zdarma – stačí se jen zaregistrovat. Přímo do e-mailu vám pak dorazí každý nový text, který na tomto webu vyjde, a navíc pozvánky na akce, kde se můžeme potkat (mimo jiné kolem mé knihy Česká touha). A také zprávy o tom, co dalšího chystám. Díky za přízeň! * Hana Vacková